こんにちわ編集長すずしまです。 皆さん突然ですが、腸活って知ってますか？ 私は食事療法で腸を整える活動ぐらいで詳しい事は知らなかったので、 今回、朝活ネットワーク富山の「腸活で体の不調を解消する方法」セミナーに参加してみ […]

どーも、こんにちわ♪編集長すずしまです コロナで外食控え目にしていますがやっぱ食事って楽しいですよね♪ 今日、何食べよう♪ せっかく○○行ったら、これ食べないと・・・ なんて色々考えちゃいます♪ 食事って楽しいレクリエー […]